जानिए दिमाग के अंदर दिमाग की ताकत को - आनंदश्री
- अपने मन को प्रोग्रामिंग करे
मैं अपने जीवन में कई प्रसिद्ध, सफल और महान लोगो को मिल चुका हूँ। एक बात सभी ने कॉमन थी सभी ने अपने अचेतन मन का भरपूर उपयोग किया।
कहा जाता है - जब गोल्डन गेट ब्रिज बना तो इंजीनियरिंग कंपनी के पास एक प्लान था । इस प्लान में पहली बार स्ट्रेस और स्ट्रेन की बात कही गयी थी जो ब्रिज पर पड़ सकता था । तब उन्होंने एक मजबूती पूरी तरह से आईडियल ब्रिज के बारे में सोचा और उसे प्रेक्टिकली टेस्ट किया गया । चमत्कारिक ढंग से काम पूरा हुआ।
जिस तरह हमारी दुआए सुनी जाती है वे भी कुछ इसी तरह है । जो हमें मिलता है ना पहले ना बाद में बिलकुल सही वक्त पर ही मिलता है । कुछ चीज़े पहले होनी होती है तो कुछ बाद में । इनमे से सबसे पहली टेक्निक है पास ओवर टेक्निक। सिंपल तरीके से अपने विचारो और इच्छाओ को अपने सबकोंसियस माइंड में रखते जाए ताकि आप किसी भी तरह की सिकनेस दूर कर जैसे कि कोई छोटी सी लड़की जिसका गला ख़राब है और बुरी तरह खास रही है वो अगर खुद से मज़बूत इरादे से कहे कि ” मेरी बीमारी जा रही है , ये दूर हो रही है ” तो घंटे भर बाद ही सच में वो ठीक महसूस करने लगेगी । दूसरी सिंपल टेक्निक है विजुएलाइजेशन टेक्निक । आप विजुएलाइज करके , अपने दिमाग में तस्वीर रच कर ऐसा कर सकते है।
जो आप चाहते है उसे हरदम ख्यालो में रखे। आप अपने फोन या लेपटोप पर उसकी वालपेपर लगा कर भी ऐसा कर सकते है या फिर एक ड्रीम बोर्ड भी बना सकते है । या अपने सपने की फोटो कार्डबोर्ड में लगाकर रखे और रोज़ उसे देखे . आखिर में आती है स्लीपिंग टेक्निक जिसमे जब आप सो रहे होते है तो आपकी बॉडी का एफर्ट और स्ट्रेस कम होता है। उस वक्त आपका सबकोंसियस एक्टिव हो जाता है। आपके विचार और भी बेहतर ढंग से एब्ज़ोर्ब कर लेता है। जिससे आपके दिमाग और शरीर को अपनी चाही गयी चीज़ हासिल करने में मदद मिलती है . इसलिए ऑटो – सजेशन और विजुएलाइज के लिए सोने से बिलकुल पहले का टाइम सबसे बढ़िया रहता है।
यहां मात्र दो उपाय दिए गए। और भी तकनीक से अवचेतन मन को बदल कर आप जीवन बदल सकते है।
प्रो डॉ दिनेश गुप्ता- आनंदश्री
आध्यात्मिक व्याख्याता
